Блог о майндфулнес, медитация, здоровье и саморазвитии - Rootsandmind
майндфулнес, медитация, питание, детокс, вегетерианство, йога, осознанность, экологичность, потребление, минимализм
507
blog,bridge-core-2.2.6,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-21.3,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.2.0,vc_responsive,elementor-default
rootsandmind-green-cloverleaf

Майндфулнес-блог

  • All
  • Майндфулнес
  • Отношения
  • Саморазвитие

Два месяца назад я вернулась со второй випассаны в своей жизни. Випассана - выездной ретрит молчания и медитации, который длится 10 дней (классический вариант). Это означает, что туда съезжаются люди, которые молчат...

Сегодня я отправляюсь в свою вторую випассану - ретрит молчания и медитации длиною в 10 дней. Полная тишина - не разрешается читать, заниматься любой физической активностью, рисовать, писать, контактировать с...

Меняемся мы или нет? Я думаю, что всё индивидуально, кто-то может изменить даже очень глубокие представления о жизни в следствии каких-то осознаний, происшествий, травм или их проработки. Кто-то останется всю жизнь при своих...

Это главное, чем мне хочется поделиться за последнее времяЯ давно изучаю осознанность со всех её сторон, наблюдаю и воспитываю себя, меняюсь. И всё это время мне помогает один принцип, который,...